Nano banana smoothie

Vitamiinipitoinen, hedelmäinen ja raikas smoothie. Nimi tulee siitä, että käytin artikkelikuvan editointiin ko. ohjelmaa ja toki banaani on volyymiltaan suurin ainesosa. Reseptistä syntyy kolme lasillista (noin 750ml) smoothieta ja yksi lasillinen kattaa koko päivän c-vitamiinitarpeen (lähinnä tyrnin ansiosta) ja sisältää noin 200kcal.

  • Banaani 2kpl
  • Pakastettu mango 2dl
  • Pakastettu ananas 1dl
  • Pakastettu tyrnimarja 1dl
  • Pakastemustikka 1dl
  • Valkosuklaa 2 palaa
  • Maitosuklaa 2 palaa
  • Omenamehu 3dl

1. Lisää ainesosat tehosekoittimeen ja soseuta